二十二个月宝宝咳嗽有痰可通过保持空气湿润、拍背排痰、调整饮食、药物治疗等方式缓解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、胃食管反流等原因引起。
1、保持空气湿润使用加湿器或浴室蒸汽缓解宝宝呼吸道干燥，湿度维持在50％-60％，有助于稀释痰液。家长需每日清洁加湿器避免细菌滋生。
2、拍背排痰家长需让宝宝俯卧在腿上，手掌空心从背部由下向上轻拍，每次2-3分钟，每日重复进行3-4次，帮助松动痰液排出。
3、调整饮食适当增加温水、梨汁等流质摄入，避免生冷或甜腻食物刺激咽喉。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，有助于咽喉湿润。
4、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂；痰液黏稠可选用氨溴索口服溶液，过敏因素需配合氯雷他定糖浆。家长须严格按剂量给药。
若咳嗽持续超过1周或伴随发热、呼吸急促，建议及时儿科就诊评估是否存在肺炎或支气管炎，避免自行使用镇咳药物抑制排痰反射。
