乙肝患者可通过定期复查、抗病毒治疗、生活方式调整、疫苗接种防护等方式管理病情。乙肝通常由病毒感染、免疫异常、母婴传播、医源性暴露等原因引起。
1、定期复查每3-6个月检测肝功能、乙肝病毒DNA和甲胎蛋白，评估肝脏炎症和纤维化程度。肝硬化患者需增加腹部超声或弹性成像检查。
2、抗病毒治疗符合指征者需长期服用恩替卡韦、替诺福韦或丙酚替诺福韦等一线药物。治疗期间可能出现头痛、胃肠道不适等不良反应，需监测肾功能和骨密度。
3、生活方式调整严格戒酒并避免肝毒性药物，每日保证优质蛋白摄入。建议选择游泳、太极拳等中低强度运动，每周累计150分钟。
4、疫苗接种防护家庭成员应接种乙肝疫苗，患者需接种甲肝疫苗。避免共用剃须刀等个人物品，伤口需严格消毒包扎。
日常饮食可增加深色蔬菜、菌菇类摄入，限制腌制食品。出现乏力加重或腹胀时应及时就诊评估。
