女性白带异常可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。白带异常通常由阴道炎、激素变化、宫颈病变、盆腔炎等原因引起。
1、保持清洁日常使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。过度清洁可能破坏阴道菌群平衡。
2、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶。避免高糖饮食诱发霉菌感染，可增加新鲜蔬菜水果摄入。
3、药物治疗细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓剂，霉菌感染可用克霉唑阴道片，滴虫性阴道炎需口服替硝唑。需在医生指导下规范用药，避免自行购买使用。
4、就医检查持续异常白带需进行白带常规、HPV检测等检查。宫颈息肉或盆腔炎症需针对性治疗，绝经后出血需排除子宫内膜病变。
出现白带颜色改变、异味或伴随瘙痒等症状时，建议尽早就医明确诊断，避免长期使用护垫造成局部潮湿。
