子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。多数情况下不严重，但重度脱垂可能影响排尿排便功能。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌支撑力，每日重复进行收缩肛门动作，适合轻度脱垂患者。
2、子宫托治疗医用子宫托能暂时承托下垂器官，需定期消毒更换，适用于不宜手术的老年患者。
3、药物治疗雌激素软膏可改善黏膜萎缩，需配合盆底康复。常见药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片。
4、手术治疗阴道前后壁修补术、子宫悬吊术适用于重度脱垂，术后需避免重体力劳动三个月。
避免长期咳嗽便秘等腹压增高行为，适量摄入高纤维食物预防便秘，症状加重时及时就诊。
