月经提前需谨慎干预，可通过短期黄体酮撤退法、口服避孕药调整周期、中药调理或热敷按摩等物理方法实现，但均需在医生指导下进行。
1、激素疗法短期服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片后停药，通过激素撤退性出血原理促使月经来潮，需严格遵医嘱控制剂量和用药时间。
2、药物调控口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片调节内分泌周期，可能引起恶心头痛等副作用，存在血栓风险者禁用。
3、中医调理益母草颗粒、当归芍药散等活血化瘀类中药可能促进经血排出，体质虚寒者可能出现腹泻腹痛等不良反应。
4、物理刺激腰腹部热敷配合关元穴按摩可能通过促进盆腔血液循环诱发月经，效果存在个体差异且维持时间较短。
频繁人为干扰月经周期可能导致内分泌紊乱，非必要情况下建议等待自然来潮，若需医疗干预应至妇科完善性激素六项检查。
