宝宝一醒就开始咳嗽可能由室内干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通过调整湿度、清除过敏原、抗感染治疗、抑酸护胃等方式缓解。
1、室内干燥夜间空调或暖气导致空气湿度降低，刺激呼吸道黏膜引发干咳。建议家长使用加湿器维持湿度在50％左右，睡前给宝宝少量温水润喉。
2、过敏原刺激床单尘螨、宠物皮屑等过敏原接触诱发过敏性咳嗽。家长需每周高温清洗寝具，移除毛绒玩具，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
3、上呼吸道感染可能与病毒感染有关，通常伴随鼻塞、低热。可遵医嘱服用小儿氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或连花清瘟颗粒，配合生理盐水喷鼻护理。
4、胃食管反流平躺时胃酸刺激咽喉引发晨起咳嗽，常伴吐奶。建议家长抬高床头30度，少量多餐喂养，医生可能开具奥美拉唑肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片。
持续咳嗽超过1周或出现喘息、发热需及时儿科就诊，避免自行使用镇咳药物。日常保持卧室通风，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。
