痔疮一般不会越长越多，但若不及时干预可能加重原有痔核或诱发新痔核形成。痔疮是直肠下端或肛管静脉丛淤血扩张形成的团块，主要与长期腹压增高、静脉回流障碍等因素有关。
多数痔疮患者在早期仅有单个痔核，通过调整饮食结构、避免久坐久站、保持规律排便等生活方式干预后，痔核体积可稳定甚至缩小。膳食纤维摄入不足会导致粪便干硬，排便时过度用力可能使痔静脉丛持续充血，适当增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物有助于改善症状。温水坐浴能促进局部血液循环，每日1-2次、每次10-15分钟的坐浴可缓解肛门坠胀感。若出现便血或脱垂，使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物可减轻炎症反应。
少数反复发作的混合痔或环状痔患者可能出现痔核增多现象，这与肛垫下移、静脉丛广泛曲张有关。长期慢性咳嗽、妊娠等持续腹压增高因素会加速病情进展，此类患者可能出现多个痔核环绕肛周的情况。痔核脱出后未及时复位可能导致嵌顿坏死，需警惕肛门剧烈疼痛伴发热等感染征象。对于Ⅲ度以上痔疮，胶圈套扎术或痔上黏膜环切术能有效减少复发概率。
建议痔疮患者每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物诱发肛门灼痛。排便时不宜过度用力或久蹲，每次如厕时间控制在5分钟内为宜。久坐工作者可每小时起身活动3-5分钟，必要时使用肛门保护垫减轻局部压迫。若便血持续1周未缓解或痔核无法回纳，应及时至肛肠科就诊评估是否需要手术治疗。
