月经推迟伴随胃部灼热感可能由激素波动、精神压力、胃肠功能紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
1、激素波动月经周期中孕激素水平升高可能延缓胃肠蠕动，导致胃酸滞留引发灼热感。建议少量多餐，避免辛辣食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。
2、精神压力长期焦虑会通过脑肠轴影响消化功能，同时抑制下丘脑促性腺激素释放。需保持规律作息，尝试冥想放松，必要时服用谷维素片、维生素B6片等调节神经功能。
3、胃肠功能紊乱可能与幽门螺杆菌感染或胃食管反流有关，常伴嗳气、反酸。需完善胃镜检查，确诊后可选用枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症会导致月经稀发，同时影响胰岛素敏感性引发胃部不适。表现为体毛增多、痤疮，需通过性激素六项确诊，常用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片等治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若症状持续超过两周或出现剧烈腹痛需及时妇科与消化科联合就诊。
