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洗澡先洗头好吗?

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于一冰
于一冰 住院医师
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经期能否洗澡、洗头需根据个人体质和情况来决定。身体素质好且无不适症状者可适度淋浴或洗头。经期免疫力下降,需保暖避免受凉,注意饮食健康增强抵抗力。有痛经或不适症状者最好等经血干净后再洗澡或洗头,避免细菌感染或出血过多导致贫血。个体差异需咨询医生意见,保持生活和卫生习惯对身体健康至关重要。

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