月经先期可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、归脾丸、益母草颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下根据具体病因选择合适的药物，避免自行用药。
红枣富含铁元素，有助于改善气血不足引起的月经先期，可煮粥或泡水饮用。
桂圆具有补血安神作用，适合气血两虚型月经先期，建议与粳米同煮食用。
黑豆含植物雌激素，能调节内分泌紊乱导致的月经先期，可打豆浆或炖汤。
莲藕有凉血止血功效，对血热型月经先期有帮助，适宜清炒或煲汤。
用于气血两虚型月经先期，含乌鸡、人参等成分，具有补气养血功效。
适用于肝郁脾虚型月经先期，含柴胡、当归等，可疏肝解郁健脾。
针对心脾两虚型月经先期，含黄芪、龙眼肉等，能益气健脾养血。
用于血瘀型月经先期，主要成分为益母草，有活血调经作用。
日常应保持规律作息，避免过度劳累，忌食生冷辛辣食物，月经期间注意腹部保暖。
