内痔疮不痛出血可通过调整饮食、保持肛门清洁、药物治疗、手术治疗等方式改善。内痔出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、痔核破裂等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性饮食。
2、保持清洁排便后使用温水清洗会阴部，避免残留粪便刺激痔核。可选择含苦参、黄柏成分的中药坐浴，每日1-2次，每次10-15分钟。
3、药物治疗痔核静脉曲张可能与腹腔压力增高有关，表现为无痛性便后滴血。可遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物改善静脉回流。
4、手术治疗反复出血的痔核破裂可能需硬化剂注射或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持创面干燥，避免剧烈运动导致结扎线脱落。
出现持续出血或贫血症状时应及时就医，避免自行使用止血药物掩盖病情。日常避免久坐久站，建议每1小时活动5分钟促进血液循环。
