怀孕3个月肚脐下方肠绞痛可能由激素变化、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、卧床休息等方式缓解。
1、激素变化孕早期孕激素水平升高会导致肠道平滑肌松弛，可能引起肠蠕动减慢和胀气。建议少量多餐，避免食用豆类等产气食物。
2、胃肠功能紊乱子宫增大压迫肠道可能影响消化功能，表现为间歇性绞痛。可尝试热敷腹部，选择易消化的米粥、面条等食物。
3、先兆流产可能与胚胎发育异常或黄体功能不足有关，通常伴随阴道出血。需立即卧床休息，医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
4、泌尿系统感染妊娠期免疫力下降易引发尿路感染，可能出现排尿疼痛。需进行尿常规检查，医生可能建议服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。
建议孕妇记录疼痛频率和伴随症状，避免自行用药，出现持续疼痛或出血应及时就医检查。
