怀孕初期胸部疼痛通常由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起，可通过热敷按摩、穿戴舒适内衣、补充维生素E、调整睡姿等方式缓解。
1. 激素变化孕早期雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺发育，导致胀痛感。无须特殊治疗，可轻柔按摩缓解不适。
2. 乳腺增生乳腺腺泡和导管为哺乳做准备时会增生扩张，可能伴随刺痛感。建议穿戴无钢圈孕妇内衣减少压迫。
3. 血流量增加孕期血容量增加使乳房血管扩张，可能产生搏动性疼痛。冷热交替敷贴有助于改善局部循环。
4. 导管扩张乳腺导管受松弛素影响逐渐扩张，可能引起牵拉痛。适量补充亚麻籽油等富含欧米伽3的食物可帮助缓解。
多数孕妇在孕12周后疼痛逐渐减轻，若出现局部红肿、异常分泌物或持续剧痛，应及时就诊排除乳腺炎等病理情况。
