宝宝排便困难可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、益生菌干预、医疗检查等方式缓解。
1、调整饮食增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、苹果泥，减少精制米面摄入。家长需观察宝宝对辅食的耐受性。
2、补充水分在两餐之间适量喂温水或稀释果汁，母乳喂养的宝宝需增加哺乳频率。家长需注意观察尿量判断脱水情况。
3、益生菌干预可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等调节肠道微生态。
4、医疗检查顽固性便秘需排除先天性巨结肠等器质性疾病，可能与肠道神经节细胞缺失有关，通常伴随腹胀、呕吐等症状，需进行钡灌肠造影等检查。
家长可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动，若超过3天未排便或出现哭闹拒食应及时就医。
