痔疮回纳指脱出的痔核通过手法或体位调整重新回到肛管内，常见于内痔脱垂阶段，可能伴随出血、疼痛等症状。
1、手法复位：
清洁双手后取侧卧位，用凡士林润滑手指轻柔将脱出痔核推回肛管，完成后保持俯卧休息。
2、温水坐浴：
40℃左右温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛，有助于痔核自然回纳，每日可重复进行。
3、药物辅助：
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片或马应龙麝香痔疮膏等药物减轻水肿促进回纳。
4、就医指征：
若痔核嵌顿无法回纳或出现剧烈疼痛、坏死，需立即就诊普外科或肛肠科行手术治疗。
日常避免久坐久蹲，增加膳食纤维摄入保持排便通畅，回纳后建议穿棉质透气内裤减少摩擦。
