月经颜色很深伴有血块可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预或手术治疗改善。
1、激素波动黄体功能不足或雌激素水平异常会导致子宫内膜脱落不均，表现为经血颜色加深和血块。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、宫缩异常子宫收缩力减弱时经血滞留宫腔时间延长，血红蛋白氧化后颜色变深并形成血块。热敷下腹部有助于缓解，严重时可使用缩宫素鼻喷雾剂、益母草颗粒、茜草胶囊等促进子宫收缩。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出受阻，常伴随痛经和血块增多。可能与盆腔炎症或免疫因素有关，可选用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片、醋酸亮丙瑞林等药物控制病灶发展。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积并影响收缩，导致大量血块排出。肌瘤超过5厘米或引起贫血时需手术切除，药物可选择米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等控制出血。
月经期间注意腹部保暖，适量饮用红糖姜茶，避免剧烈运动，若血块持续3个月以上或伴随严重贫血需及时妇科就诊。
