发烧时可以适量喝生姜红糖水、柠檬蜂蜜水、白粥、绿豆汤等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜红糖水生姜红糖水有助于发汗解表，适合风寒型发烧，红糖能补充能量，生姜可驱寒。
2. 柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水富含维生素C，有助于增强免疫力，蜂蜜能润喉，缓解发烧引起的口干。
3. 白粥白粥易于消化吸收，能为身体提供能量，适合发烧期间胃肠功能较弱时食用。
4. 绿豆汤绿豆汤具有清热解毒的作用，适合风热型发烧，能帮助降温。
二、药物1. 布洛芬布洛芬是非甾体抗炎药，能退烧镇痛，适用于成人及儿童发烧。
2. 对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚是常用退烧药，副作用较小，适合儿童及成人使用。
3. 连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊具有清热解毒功效，适用于风热感冒引起的发烧。
4. 板蓝根颗粒板蓝根颗粒能清热解毒，适用于病毒性感冒初期症状。
发烧期间应多休息，保持室内空气流通，适当补充水分，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
