判断早泄主要通过观察性生活时的射精控制能力，主要表现有射精潜伏期短、控制力差、心理困扰等。早泄可能与心理因素、前列腺炎、龟头敏感度高、激素水平异常等因素有关。
1、射精潜伏期短从阴茎插入阴道到射精的时间持续不足1分钟，且长期反复出现。
2、控制力差在性生活中无法自主延迟射精，多数情况下有轻微刺激即难以控制。
3、心理困扰因射精过快产生显著苦恼或回避性亲密行为，影响双方满意度。
4、排除其他疾病需通过体检排除甲状腺功能异常、前列腺病变等器质性疾病因素。
建议记录3次以上性生活情况，结合国际早泄诊断工具评估，必要时到泌尿外科或男科就诊检查。保持规律作息和适度运动有助于改善性功能。
