外阴和腋下长痘痘可能由毛囊炎、汗腺炎、接触性皮炎、皮脂腺囊肿等原因引起，通常表现为红肿、疼痛或瘙痒，可通过局部清洁、药物涂抹、激光治疗等方式缓解。
1. 毛囊炎毛囊细菌感染导致红肿痘痘，常见于出汗多或清洁不足区域。治疗需保持干燥，外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
2. 汗腺炎汗腺堵塞继发感染形成硬结，多与多汗或衣物摩擦有关。建议穿透气衣物，使用过氧化苯甲酰洗剂、红霉素软膏或口服多西环素。
3. 接触性皮炎化学刺激物如洗涤剂或剃毛产品引发过敏反应。停用致敏产品后，可涂抹氢化可的松乳膏、地奈德乳膏或口服氯雷他定。
4. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿块，继发感染时化脓。较小囊肿无须处理，感染时可外敷鱼石脂软膏，严重者需手术切除。
避免抓挠患处，选择棉质透气内衣，出现持续增大、流脓或发热应及时就医排查化脓性汗腺炎等严重病变。
