女性左小腹疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科炎症、卵巢囊肿等原因引起，可通过调整饮食、抗感染治疗、药物干预、手术切除等方式缓解。
饮食不当或精神紧张可能导致肠易激综合征，表现为间歇性隐痛伴随腹胀。建议增加膳食纤维摄入，避免生冷刺激食物，必要时可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
细菌上行感染易引发左侧输尿管炎或膀胱炎，疼痛呈灼热感并伴尿频尿急。需多饮水冲刷尿道，确诊后可选用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等抗生素治疗，同时保持会阴清洁。
盆腔炎或附件炎可能与卫生不良或性生活有关，表现为持续性钝痛且白带异常。需进行妇科检查，常用药物包括甲硝唑栓、妇科千金片、金刚藤胶囊等，治疗期间避免性生活。
病理性囊肿扭转或破裂会导致突发剧痛，可能伴随月经紊乱。超声检查可明确诊断，较小囊肿可用桂枝茯苓胶囊控制，超过5厘米的囊肿需考虑腹腔镜手术切除。
日常注意腹部保暖，避免剧烈运动，若疼痛持续加重或出现发热呕吐需立即就医排查宫外孕、肠梗阻等急症。
