宝宝头爱出汗可能由环境温度过高、穿衣过多、活动量大、维生素D缺乏等原因引起，家长需注意观察并调整护理方式。
1. 环境温度高室内温度过高或空气不流通会导致宝宝出汗增多，建议家长保持室温在24-26摄氏度，使用空调或风扇时避免直吹。
2. 穿衣过多家长过度包裹宝宝会阻碍散热，应选择纯棉透气衣物，根据环境温度及时增减，以宝宝颈背部温暖干燥为宜。
3. 活动量大婴幼儿新陈代谢旺盛，吃奶、哭闹等动作都会增加产热，家长需在活动后及时擦干汗液，避免着凉。
4. 维生素D缺乏可能与日照不足、补充剂摄入不够等因素有关，通常伴随夜惊、枕秃等症状，需遵医嘱补充维生素D滴剂。
家长应定期监测宝宝生长发育情况，夏季可适当增加温水擦拭次数，若伴随发热、精神差等症状需及时就医。
