怀孕8个月夜间多汗可能由激素水平变化、基础代谢率升高、环境温度不适、妊娠期甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整室温、选择透气衣物、补充水分、监测甲状腺功能等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠晚期雌激素和孕激素水平升高会刺激汗腺分泌,建议穿着纯棉睡衣,避免辛辣食物诱发潮热,无须特殊药物治疗。
2、基础代谢率升高胎儿生长发育使孕妇基础代谢率增加约20%,夜间易出现盗汗现象,保持卧室通风,睡前用温水擦拭身体有助于缓解。
3、环境温度不适孕妇体温调节中枢敏感度增高,室温超过26摄氏度易引发多汗,使用空调维持24-26摄氏度,床品选择竹纤维等透气材质。
4、妊娠期甲亢可能与绒毛膜促性腺激素刺激甲状腺有关,常伴心悸、手抖等症状,需检测促甲状腺激素水平,必要时遵医嘱使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
孕妇夜间出汗后应及时更换衣物预防着凉,每日饮水量保持在2000毫升左右,若伴随体重下降或持续心慌需尽快产科就诊。