若出现感冒症状，可以适量吃橙子、猕猴桃、雪梨、苹果等水果，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈创甘油醚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、橙子橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。
2、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进感冒恢复。
3、雪梨雪梨具有润肺止咳的作用，适合感冒伴有咳嗽症状时食用。
4、苹果苹果富含多种维生素和矿物质，有助于补充营养，促进身体恢复。
二、药物1、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚可用于缓解感冒引起的发热和头痛症状。
2、布洛芬布洛芬具有抗炎镇痛作用，适合感冒伴有明显疼痛时使用。
3、右美沙芬右美沙芬为镇咳药，可用于缓解感冒引起的干咳症状。
4、愈创甘油醚愈创甘油醚为祛痰药，适合感冒伴有痰多咳嗽时使用。
感冒期间应多休息，保持充足水分摄入，避免食用辛辣刺激性食物，症状持续或加重时应及时就医。
