乳腺结节可能由激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过药物调理、物理治疗、手术切除等方式治疗。
1. 激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房胀痛和结节形成，建议保持规律作息并减少高脂饮食。
2. 乳腺增生：内分泌失调引发的乳腺组织过度增生，表现为周期性乳房疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3. 乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需配合抗生素如头孢克肟、阿莫西林、青霉素治疗，辅以冷敷缓解症状。
4. 乳腺纤维腺瘤：良性肿瘤与雌激素敏感性相关，肿块质地光滑活动度好，直径超过3厘米需考虑微创旋切术或传统切除术。
日常建议选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经结束后一周进行乳房自检，40岁以上女性每年做乳腺超声筛查。
