单侧耳朵嗡嗡响可能由耵聍栓塞、噪声性耳聋、突发性耳聋、听神经瘤等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、耵聍栓塞：耳道耵聍堆积压迫鼓膜导致耳鸣，伴随耳闷胀感。使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生进行专业清理，避免自行掏耳。
2、噪声性耳聋：长期暴露于噪音环境导致毛细胞损伤，表现为高频耳鸣伴听力下降。建议远离噪声源，可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物等神经营养药物。
3、突发性耳聋：内耳微循环障碍或病毒感染所致，72小时内出现重度耳鸣伴听力骤降。需急诊使用地塞米松、巴曲酶等药物改善微循环，配合高压氧治疗。
4、听神经瘤：前庭神经鞘瘤压迫听神经引发进行性耳鸣，伴随眩晕和平衡障碍。确诊后需显微外科手术或伽马刀治疗，早期干预可保留听力功能。
避免咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠有助于缓解耳鸣症状，持续超过24小时需尽早就医排查病因。
