孕吐通常在妊娠第5-6周出现，第12周开始加重可能由激素水平变化、心理压力增加、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、心理疏导、药物治疗、住院补液等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素在孕12周达到峰值，刺激呕吐中枢导致症状加重。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
孕中期面临产检压力和对胎儿健康的担忧可能诱发应激反应。家长需帮助孕妇保持情绪稳定，必要时进行心理咨询，配合使用多潘立酮、异丙嗪、苯海拉明等药物。
孕激素升高导致胃排空延迟，12周子宫增大压迫胃肠加重反流。建议餐后保持直立位，避免高脂饮食，可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等胃肠调节剂。
约2％孕妇可能出现严重持续性呕吐，与甲状腺功能亢进或葡萄胎等病理因素有关，表现为体重下降超过5％、酮尿症等。需立即住院进行静脉补液和营养支持治疗。
孕吐期间建议选择苏打饼干、柠檬水、小米粥、蒸苹果等易消化食物，保持环境通风，避免接触油腻气味，若出现脱水或意识改变需急诊就医。
