耳屎多可能由遗传因素、外耳道狭窄、外耳道炎、耵聍腺分泌旺盛等原因引起，可通过日常清洁、药物治疗、器械取出、医生处理等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性耵聍腺分泌旺盛导致耳屎增多，表现为耳道内油性分泌物堆积。建议定期用温水清洁耳廓，避免使用棉签深入耳道。可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、氯霉素滴耳液软化耳垢。
2、外耳道狭窄先天性外耳道狭窄或畸形易致耳屎滞留，常伴随听力轻度下降。无须强行掏挖，建议每半年到耳鼻喉科进行专业清理。医生可能使用耵聍钩、吸引器等器械辅助取出。
3、外耳道炎外耳道皮肤炎症刺激耵聍腺过度分泌，多伴有瘙痒或疼痛症状。可能与细菌感染、湿疹等因素有关。需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、曲安奈德益康唑乳膏、硼酸酒精滴耳液等抗感染治疗。
4、耵聍腺分泌旺盛部分人群耵聍腺对刺激反应敏感，在粉尘环境或频繁掏耳时分泌加剧。表现为耳道内不断生成黄色软质耳垢。建议减少掏耳频率，避免佩戴入耳式耳机，必要时使用医用生理盐水冲洗。
日常避免过度清洁耳道，游泳时可使用防水耳塞，若出现耳痛、听力骤降等症状需及时就医。
