包皮过长但可外翻可能由生理性包茎、慢性炎症刺激、局部卫生不良、糖尿病等因素引起，可通过日常清洁、抗感染治疗、血糖控制等方式改善。
1. 生理性包茎：青春期前包皮自然覆盖龟头属正常现象，随发育可能缓解。建议每日轻柔清洗包皮垢，避免强行翻扯造成撕裂伤。
2. 慢性炎症刺激：反复包皮炎或龟头炎可能导致包皮口瘢痕性狭窄。可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物抗感染治疗。
3. 局部卫生不良：清洁不足易致包皮垢堆积引发刺激。需每日用温水清洗阴茎头部及包皮内侧，保持干燥。合并感染时可短期使用聚维酮碘溶液冲洗。
4. 糖尿病影响：长期高血糖易继发泌尿生殖系统感染。需监测血糖水平，控制原发病。合并真菌感染时可选用硝酸咪康唑栓、制霉菌素片、氟康唑胶囊等药物。
日常选择透气棉质内裤，避免久坐摩擦。若出现排尿困难、反复感染或包皮嵌顿需及时泌尿外科就诊评估手术指征。
