前列腺痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺痛通常由前列腺炎、盆底肌痉挛、神经异常、心理因素等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐、减少辛辣刺激食物摄入、规律排尿有助于缓解症状。每日温水坐浴可改善局部血液循环。
2、物理治疗生物反馈治疗帮助放松盆底肌，热疗通过射频或微波促进炎症吸收。这些方法对肌肉痉挛型疼痛效果显著。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布缓解疼痛，α受体阻滞剂如坦索罗松改善排尿，肌肉松弛剂如替扎尼定针对盆底肌痉挛。需在医生指导下使用。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生者，骶神经调节术用于顽固性疼痛。手术需严格评估适应症。
保持适度运动，避免憋尿和过度劳累，症状持续需及时就医排查其他泌尿系统疾病。
