怀孕爱呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，孕早期多见。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发恶心。选择易消化食物如苏打饼干，必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
3、心理因素焦虑情绪可能加重妊娠反应。通过正念呼吸调节情绪，严重时可短期使用多潘立酮改善消化功能。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎等病理妊娠有关，表现为持续呕吐伴脱水。需静脉补液治疗，必要时使用昂丹司琼等止吐药物。
保持环境通风，晨起前食用碱性食物，若呕吐导致体重下降超过5％需及时就医评估。
