额头发凉恶心头晕可能由低血糖、体位性低血压、前庭神经元炎、贫血等原因引起，可通过补充能量、调整体位、抗眩晕治疗、纠正贫血等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食导致血糖水平下降，可能引发交感神经兴奋和脑功能紊乱。建议立即进食含糖食物如糖果，严重者需静脉注射葡萄糖溶液，可选用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、体位性低血压快速起身时血压调节异常，导致脑部供血不足。改变体位时应缓慢行动，增加水和盐分摄入，必要时使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。
3、前庭神经元炎病毒感染前庭神经可能导致剧烈眩晕伴恶心，通常与上呼吸道感染有关。急性期需卧床休息，可使用地芬尼多、倍他司汀、茶苯海明等抗眩晕药物控制症状。
4、贫血血红蛋白不足致使组织缺氧，常见于缺铁或维生素缺乏。需补充铁剂、维生素B12或叶酸，药物可选择硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
保持规律饮食和适度运动有助于改善症状，若持续不缓解或加重应及时就医排查器质性疾病。
