月经来之前体温通常会轻微升高0.3-0.5℃，主要与黄体期孕激素分泌、基础代谢率变化、子宫内膜准备、激素水平波动等因素有关。
1、黄体期孕激素排卵后黄体分泌孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，导致基础体温上升，属于正常生理现象，无须特殊处理。
2、基础代谢变化黄体期机体代谢率增高可能伴随产热增加，建议保持充足睡眠，避免过度劳累。
3、子宫内膜准备孕激素促使子宫内膜增厚时可能产生轻微炎性反应，若体温超过37.3℃需排除盆腔炎等病理因素。
4、激素水平波动雌激素撤退性变化可能影响体温调节功能，伴随乳房胀痛等症状时可热敷缓解。
建议经前避免剧烈运动，适量补充温热水，若体温持续超过37.5℃或伴随严重不适需就医排查甲状腺功能异常等疾病。
