颈型颈椎病按摩有一定缓解作用。按摩可通过放松肌肉、改善血液循环、减轻疼痛、纠正姿势等方式改善症状，但需结合个体情况选择专业手法。
1、放松肌肉颈部肌肉长期紧张是常见诱因，轻柔的揉捏手法能缓解肌纤维痉挛，配合热敷效果更佳，避免暴力按压。
2、促进循环推拿可扩张局部毛细血管，加速代谢产物清除，缓解因缺血导致的僵硬感，建议采用向心性按摩方向。
3、镇痛作用通过刺激穴位如风池穴、肩井穴，促使内啡肽分泌，对轻中度疼痛有效，急性发作期需谨慎操作。
4、姿势调整按摩后配合颈椎牵引或康复训练，帮助恢复生理曲度，日常需避免长时间低头等不良姿势。
建议在康复科医师指导下进行规范按摩，急性损伤或伴有头晕手麻时禁止随意推拿，可配合颈椎操增强肌肉稳定性。
