小孩容易头晕头痛可能由睡眠不足、脱水、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医。
1、睡眠不足儿童每日睡眠需求量大，长期晚睡或睡眠质量差可能导致脑供血不足。建议家长固定作息时间，创造安静睡眠环境，无须用药干预。
2、脱水高温环境或饮水不足时，血容量下降会引发体位性低血压。家长需督促孩子定时补充水分，运动后饮用含电解质饮品。
3、鼻窦炎可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为鼻塞、面部压痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊。
4、偏头痛可能与遗传因素、血管异常收缩等因素有关，通常表现为搏动性头痛、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬混悬液、佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片。
日常注意保持规律作息与均衡饮食，避免长时间使用电子设备，若症状反复发作或伴随呕吐需尽早就诊神经内科。
