茎突过长可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。茎突过长通常由先天性发育异常、局部炎症刺激、骨质增生、外伤等因素引起。
1、改变生活习惯避免频繁转头、大声说话等可能刺激茎突的动作，减少局部摩擦和炎症反应，有助于缓解咽喉异物感和疼痛症状。
2、物理治疗采用局部热敷、超短波治疗等物理方法，能够促进血液循环，减轻茎突周围组织水肿和炎症，适合症状较轻的患者。
3、药物治疗茎突过长可能与局部慢性炎症、骨质增生等因素有关，通常表现为咽喉疼痛、吞咽不适等症状。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解症状。
4、手术治疗茎突过长可能与先天发育异常、外伤等因素有关，通常表现为持续性咽喉异物感、耳痛等症状。症状严重者可考虑茎突截短术或茎突部分切除术。
日常应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意颈部保暖，若症状持续加重建议及时就医评估手术指征。
