刚怀孕屁股疼可能与激素变化、坐骨神经受压、缺钙、骨盆松弛等因素有关，通常可通过调整姿势、补钙、热敷等方式缓解。
1. 激素变化妊娠期孕激素水平升高导致韧带松弛，可能牵拉骨盆周围肌肉引发疼痛。建议避免久坐久站，适当进行孕妇瑜伽缓解。
2. 神经受压增大的子宫可能压迫坐骨神经，表现为单侧臀部放射痛。可尝试侧卧休息，使用孕妇枕减轻压力。
3. 缺钙胎儿发育需大量钙质，母体缺钙易引起肌肉痉挛疼痛。需在医生指导下补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙制剂。
4. 骨盆松弛为分娩准备的骨盆关节松弛可能导致骶髂关节错位，表现为深部钝痛。可使用托腹带支撑，严重时需骨科干预。
建议孕妇睡眠时采取左侧卧位，日常补充含钙丰富的牛奶、豆腐等食物，若疼痛持续加重需及时产科就诊。
