月经血淡褐色分泌物可能由黄体功能不足、子宫内膜炎症、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过激素治疗、抗感染治疗、生活方式调整、手术切除等方式干预。
1、黄体功能不足孕激素分泌不足导致子宫内膜脱落不全，表现为经前少量褐色分泌物。建议监测基础体温，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
2、子宫内膜炎症慢性子宫内膜炎可能导致经血氧化变色，常伴有下腹隐痛。需进行宫腔镜检查，可选用甲硝唑片、多西环素片等抗生素治疗，配合妇科千金片改善盆腔循环。
3、内分泌失调长期压力或过度节食可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，造成经血颜色异常。建议保持规律作息，必要时使用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能引起经血滞留氧化，伴随经量增多。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮片抑制生长，较大肌瘤需行宫腔镜电切术。
日常避免生冷饮食，经期注意腹部保暖，持续3个月经周期异常需复查激素六项和妇科超声。
