怀孕期间头晕想吐可能由激素水平变化、低血糖、贫血、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、低血糖孕妇代谢加快易出现血糖波动，表现为头晕乏力。需随身携带饼干等零食，保持规律进食，必要时监测血糖。
3、贫血孕期血容量增加可能导致缺铁性贫血，引发头晕气短。应增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入，医生可能建议服用琥珀酸亚铁片。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能引发脱水及电解质紊乱，需静脉补液治疗。医生可能使用甲氧氯普胺注射液或昂丹司琼片控制症状。
孕妇出现持续呕吐或头晕加重时须及时就医，日常注意保持环境通风，避免突然起身，选择清淡易消化食物。
