37岁月经量少可能由卵巢功能减退、内分泌失调、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式改善等方式干预。
1、卵巢功能减退年龄增长导致卵泡储备下降，可能伴随潮热、失眠。建议检查抗苗勒管激素，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
2、内分泌失调长期压力或作息紊乱影响下丘脑-垂体-卵巢轴，可能出现痤疮、脱发。需调节生物钟，必要时使用地屈孕酮片、优思明、定坤丹等药物。
3、子宫内膜损伤多次人流或宫腔操作导致内膜基底层受损，常合并经期缩短。需宫腔镜评估，可尝试阿司匹林肠溶片、补佳乐、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减干扰性激素合成，多伴心悸或体重波动。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、夏枯草口服液等药物。
日常保持均衡饮食，适量增加豆制品、坚果摄入，避免过度节食，每周进行有氧运动促进血液循环，建议定期妇科检查监测激素水平变化。
