大便不成形可以通过益生菌调理胃肠功能，常见原因包括饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等。
摄入过多生冷油腻食物可能刺激肠道蠕动加快，建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
可能与内脏高敏感性有关，常伴腹胀腹痛，可配合匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。
由感染或免疫因素引起，多伴随黏液便，需完善肠镜检查后使用美沙拉嗪肠溶片、酪酸梭菌活菌片等治疗。
日常建议选择含乳酸菌的发酵食品，避免久坐并保持规律作息，若症状持续超过两周需消化科就诊。
