产后月经不规律可能由哺乳期激素波动、子宫内膜恢复延迟、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
1、哺乳期激素波动母乳喂养时催乳素抑制排卵，导致月经延迟。无须特殊治疗，建议保持规律哺乳频率，停止哺乳后月经多可自行恢复。
2、子宫内膜恢复延迟产后子宫修复需6-8周，若存在胎盘残留或感染可能影响内膜重建。需超声检查排除病理性因素，必要时使用益母草颗粒、产妇安合剂等促进宫缩。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为闭经伴痤疮肥胖。确诊后可使用二甲双胍改善代谢，或黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
4、甲状腺功能异常产后甲状腺炎可能导致甲亢或甲减，影响月经来潮。需检测TSH水平，甲减患者需左甲状腺素钠片替代治疗，甲亢者可选用甲巯咪唑。
建议记录月经周期变化，哺乳期结束后3个月未恢复需妇科就诊，日常注意补充铁剂和维生素D，避免过度节食。
