月经推迟伴白带增多可通过调整生活方式、药物治疗、妇科疾病排查、内分泌调节等方式干预，常见原因包括妊娠、内分泌紊乱、生殖道感染、多囊卵巢综合征等。
1、调整生活方式精神压力过大或过度节食可能导致激素分泌异常，建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，避免剧烈运动。
2、药物治疗细菌性阴道炎可选用甲硝唑栓剂，霉菌性感染建议使用克霉唑阴道片，内分泌失调需在医生指导下服用黄体酮胶囊调节周期。
3、妇科疾病排查宫颈炎可能伴随接触性出血，盆腔炎常有下腹坠痛，需通过妇科检查和白带常规确诊，急性期需足疗程抗生素治疗。
4、内分泌调节多囊卵巢综合征患者可能出现痤疮和体毛增多，需结合性激素六项和超声检查，长期管理包括二甲双胍和短效避孕药联合应用。
建议记录月经周期变化，选择棉质透气内裤，异常分泌物持续超过两周应及时进行妇科超声和激素水平检测。
