打呼伴头晕可能由肥胖、鼻咽结构异常、睡眠呼吸暂停综合征、高血压等原因引起，可通过减重、正压通气治疗、药物干预等方式改善。
1、肥胖颈部脂肪堆积压迫气道导致打呼，建议通过饮食控制和有氧运动减轻体重，肥胖还可能引发脑供血不足导致头晕。
2、鼻咽结构异常鼻中隔偏曲或扁桃体肥大会阻碍通气，需耳鼻喉科评估是否需手术矫正，长期缺氧会导致晨起头痛乏力。
3、睡眠呼吸暂停夜间反复呼吸暂停引发低氧血症，表现为鼾声中断和白天嗜睡，可通过多导睡眠监测确诊，使用持续正压通气设备治疗。
4、高血压长期打鼾可能诱发血压升高，头晕是常见症状，需监测24小时动态血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
建议记录睡眠情况并监测血压变化，避免睡前饮酒，侧卧睡姿可减轻打呼，若症状持续需进行睡眠呼吸监测。
