卵巢功能低下可能由遗传因素、不良生活习惯、自身免疫疾病、医源性损伤等原因引起，可通过激素替代、生活方式调整、免疫调节、辅助生殖等方式干预。
1、遗传因素：染色体异常如特纳综合征或FMR1基因突变可能导致卵巢早衰，表现为月经稀发或闭经。建议基因检测确认后采用激素替代治疗，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片。
2、不良生活习惯：长期熬夜、吸烟或过度节食会加速卵泡耗竭。改善作息规律、均衡饮食并补充维生素D有助于延缓卵巢功能衰退，无须药物干预。
3、自身免疫疾病：甲状腺炎或系统性红斑狼疮可能攻击卵巢组织，常伴随抗苗勒管激素水平下降。需治疗原发病，可选用泼尼松、环孢素软胶囊、来氟米特片等免疫抑制剂。
4、医源性损伤：盆腔放疗或卵巢手术可能直接破坏卵泡储备，化疗药物如环磷酰胺具有生殖毒性。建议治疗前冻存卵子，发生后可采用脱氢表雄酮补充或赠卵试管婴儿。
日常可适量食用豆制品、深海鱼、坚果及深色蔬菜，避免接触环境内分泌干扰物，建议每半年监测一次性激素六项。
