女性胸闷气短心慌恶心可能由情绪紧张、贫血、甲状腺功能亢进、冠心病等原因引起，可通过心理调节、补铁治疗、抗甲状腺药物、冠状动脉介入等方式缓解。
1、情绪紧张长期焦虑或压力会导致自主神经紊乱，引发心悸、呼吸急促等躯体化症状。建议通过正念冥想、腹式呼吸训练调节情绪，无须药物干预。
2、贫血缺铁性贫血导致血液携氧能力下降，可能出现面色苍白、乏力伴胸闷。可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素过量分泌加速代谢，常伴手抖、多汗、体重下降。需使用甲巯咪唑抑制激素合成，定期监测促甲状腺激素水平调整药量。
4、冠心病冠状动脉狭窄导致心肌缺血，典型表现为活动后胸痛放射至左肩。确诊后需服用阿司匹林抗血小板，严重者需植入支架改善血流。
日常注意监测症状变化，避免浓茶咖啡刺激，突发持续胸痛或晕厥应立即就医。
