外阴瘙痒可能由卫生习惯不当、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过局部清洁、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
1、卫生习惯不当经期使用不透气卫生巾或未及时更换可能导致局部潮湿刺激。建议选择棉质透气卫生巾并每2-3小时更换，每日用温水清洗会阴部。
2、过敏反应对卫生巾材质、洗涤剂等接触性过敏可引发瘙痒。需停用可疑过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂等抗过敏药物。
3、阴道炎可能与细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病有关，常伴有异常分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等药物。
4、外阴皮肤病湿疹或银屑病等慢性皮肤病可能因经期免疫力下降发作。需保持局部干燥，医生可能开具氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等。
避免抓挠患处，穿着宽松棉质内裤，若症状持续超过3天或出现分泌物异常需及时妇科就诊。
