外阴瘙痒可能由卫生习惯不当、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过局部清洁、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
经期使用不透气卫生巾或未及时更换可能导致局部潮湿刺激。建议选择棉质透气卫生巾并每2-3小时更换，每日用温水清洗会阴部。
对卫生巾材质、洗涤剂等接触性过敏可引发瘙痒。需停用可疑过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂等抗过敏药物。
可能与细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病有关，常伴有异常分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等药物。
湿疹或银屑病等慢性皮肤病可能因经期免疫力下降发作。需保持局部干燥，医生可能开具氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等。
避免抓挠患处，穿着宽松棉质内裤，若症状持续超过3天或出现分泌物异常需及时妇科就诊。
