女性预防输卵管阻塞可通过定期妇科检查、避免不洁性行为、及时治疗生殖系统感染、减少宫腔操作等措施降低风险。
每年进行妇科超声和分泌物检查，早期发现盆腔炎、衣原体感染等疾病，及时干预可避免炎症上行导致输卵管粘连。
使用避孕套减少性传播疾病风险，尤其需防范淋病奈瑟菌和沙眼衣原体感染，这两种病原体易引发输卵管炎性阻塞。
出现阴道异常分泌物或下腹痛时，应遵医嘱使用甲硝唑、多西环素等抗生素规范治疗，防止慢性盆腔炎造成输卵管纤毛损伤。
避免频繁人工流产等宫腔手术，操作不当可能导致输卵管开口粘连，必要时应选择正规医疗机构进行手术。
保持外阴清洁干燥，经期避免盆浴和性生活，日常适当运动增强盆腔血液循环，有助于维持输卵管正常功能。
