注射瘦脸针后一般建议间隔3-7天再食用海鲜，具体时间与个体代谢速度、注射剂量、术后护理及海鲜种类等因素相关。
瘦脸针主要成分为肉毒杆菌毒素，代谢速度因人而异。新陈代谢较快者可能3天后即可少量尝试低敏海鲜，代谢较慢者需延长至1周。
大剂量注射后局部肌肉处于高度松弛状态，建议至少5天后进食海鲜。小剂量注射者若恢复良好，可适当提前至3-4天。
术后24小时内避免局部按压或热敷者，恢复较快者可较早尝试海鲜。若出现淤青或肿胀，需延迟至症状完全消退。
低敏的鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼类可优先尝试，甲壳类海鲜因易致敏建议最后添加，每次摄入量不超过100克。
初期建议选择清蒸等低油烹饪方式，避免辛辣调料，观察无过敏反应后可逐步恢复正常饮食。出现红肿瘙痒需立即停食并就医。
