怀孕初期可能引起头晕,主要与激素变化、低血糖、体位性低血压、贫血等因素有关。
1、激素变化妊娠后孕激素水平升高导致血管扩张,脑部供血暂时不足。建议避免突然起身,休息时抬高下肢。
2、低血糖早孕反应影响进食或代谢加快可能引发血糖波动。可少量多餐,随身携带无糖饼干等健康零食。
3、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉,久坐久卧后站立时易出现。改变体位需缓慢,穿着弹力袜有助于改善循环。
4、贫血妊娠期血容量增加可能导致生理性贫血,若伴随面色苍白、乏力需检测血红蛋白。可遵医嘱补充铁剂、叶酸等。
建议孕妇保持环境通风,避免长时间站立,若头晕频繁发作或伴随视物模糊、意识障碍需立即就医。