儿童视力正常范围在不同年龄段有所差异,3岁左右视力约为0.5-0.6,6岁可达1.0,影响因素主要有屈光发育、用眼习惯、遗传因素、眼部疾病。
1、屈光发育儿童眼球随年龄增长逐渐发育完善,3岁前存在生理性远视属正常现象,家长需每半年带孩子进行视力筛查。
2、用眼习惯长时间近距离用眼会导致视疲劳,建议家长控制电子屏幕时间,保证每天2小时以上户外活动。
3、遗传因素父母有高度近视史的孩子需更早开始视力监测,可在1岁起建立屈光发育档案。
4、眼部疾病弱视、斜视等疾病会影响视力发育,表现为双眼视力差异超过两行或异常头位,需及时进行屈光矫正和视觉训练。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物,书写时保持30厘米用眼距离,发现眯眼、揉眼等行为应及时就医检查。